增強免疫力
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  • Q1請您在目前的生活中有以下哪個/哪些的生活方式呢?

    經常參加體育運動

    你對目前生活滿意

    你是個善于交際的,有許多朋友的人

    你很注意自己的健康狀況

    你喜歡新鮮空氣,經常散步

    你每天喝足夠多的水

    你從不為瑣碎小事而心緒不佳,哪怕一點點時間也能用于休息

    你的食譜里包括大量的蔬菜和水果,冬天和春天還補充維生素

    以上都沒有

  • Q2請問您在目前的生活中有以下哪個/哪些的生活習慣呢?

    吸煙

    生活在城市里

    學習很緊張

    多數時間是在溫暖的房間里度過的

    冬天,你常常凍傷手腳嗎

    一年不少于4次感冒

    有點毛病就得吃藥

*本測試由中山大學公共衛生學院專業指導

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